Je vraagt je het misschien soms wel af waarom leef ik? Dit hoeft niet per se iets negatiefs te zijn. Het kan zo zijn dat jij het belangrijk vindt om te weten waarom jij leeft. Sommige mensen leven namelijk met een andere zin van het leven dan andere mensen. Zo vindt bijvoorbeeld een de liefde heel belangrijk en een ander persoon misschien wel het geld. Op deze manier kunnen mensen zich van elkaar onderscheiden en dit is dan voor die mensen ook best wel belangrijk. Het kan ook negatief zijn dat jij jezelf deze vraag stelt. Het kan namelijk zo zijn dat jij je niet goed voelt en misschien zelfs depressief voelt. Dan kunnen mensen zich ook afvragen wat de zin van het leven is. Dit is meestal niet goed als je dit gaat doen en pakt het vaak negatief uit. Hier kan je aan werken om dit natuurlijk ook een positieve draai te kunnen geven. Het is belangrijk dat jij jezelf deze vraag kan stellen. Dit komt doordat jij dan dingen kunt aanpassen en kan focussen op dingen die er echt toe doen. Zo kan het zijn dat je heel veel werkt en veel uren maakt. Maar hier wordt je bijvoorbeeld niet gelukkig van. Dan kan jij jezelf afvragen wat de zin van het leven is. Op deze manier kan jij erachter komen wat echt jou gelukkig maakt. Met deze informatie moet je natuurlijk niet stilzitten, maar ook daadwerkelijk iets doen.